不規則な食生活の中でダイエットをお考えであるならインド古来のサプリが最適!
30代になると、仕事量もハードになるにつれ残業も多くなる。
これでは、当然、不規則な食生活になってしまうのではなかろうか・・・。
だが、体の事も考え自分では気を付けてあまり食べないようにしているのはずなのにお腹は出る一方で、
しかも、健康診断の数値が悪い。これでは、いったいどうすればいいのかわからないよね。
人は、どうしても年を取ります。
年を取ることで老化現象も加わってきます。
当然、内臓機能も若い時と違って機能低下あります。
ですから、ダイエットを気にし、自分では気を付けてあまり食べないようにしているにもかかわらず、体型に変化がなく健康診断の数値も良くないのが現状は当たり前のことかもしれません。
やはり、この様な場合はサプリ等の力をかりながら改善するのが効果的です。
サプリにより、加齢に伴い、体から失いつつある成分を補うことで、
若い時に近い体の機能に近づけてくれます。
では、ダイエットや健康診断の数値をも改善してくれる最適なサプリはないものか・・・
じつは、古来よりサプリなるものが存在していました。
古来インド王侯貴族が飽食の日々に明け暮れていたにもかかわらず、不思議とスリムな体型を維持していたと記録に・・・。
その、秘密はインドに育つ、ある植物を煎じてお茶として飲まれていたからだとわかりました。
その、ある植物とは『サラシア』です。
いまや、多くの健康食品が『サラシア』に注目し、『サラシア』を使ったサプリを販売しています。
ただ、『サラシア』を使ったサプリも結構あるので一般人にとっては、どの『サラシア』のサプリがいいのかわかりにくのでは・・・。
事実、ある人にとっては効果が感じられ、
ある人には感じられないことは多々あることです。
これは、全てのサプリに共通するのではないでしょうか。
ですから、一番の選択方法は、一度、実物を試すことなのですが、
これには、利用者の経済的な負担は避けられません。
サプリは、体内に摂りこむ商品の性質上、まず、安全安心を基準に選択し
なおかつ、経済的負担が軽い商品で試すしかないのではないでしょうか。
そこで、これなら!といえる『サラシア』のサプリがありますので紹介しますと
それが、『ハイサラシア』です。
サラシア特許を持つメーカーが、こだわりの原料で作ったサプリ
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今なら、『ハイサラシア』2週間分のお試しセットが
2,160円が1,080円で提供されいます。
なお、この価格は初回限定で、毎月300名限定です。
日頃から食生活の不規則気になっているのなら、一度、お試し品で
実感を確認してはどうでしょう。
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警告!健康診断で、血圧や脂質などの数値が少し悪い程度でも、潜む病気もあることを知ろう!!
ご存じだろうか?
健康診断で、血圧や脂質などの数値が少し悪い程度数値で安心してはいけない!
“グレーゾーン”数値でも心筋梗塞を発症するケースが少なくないのである。
そもそも心筋梗塞とは、心臓に酸素と栄養素を送る冠動脈が詰まり、心筋が壊死する病気。
しかも、この心筋梗塞には「急性」と「慢性」が存在するのだ。
ここでは、特に危険な『急性』について述べますが・・・。
『急性』がつくタイプは発症直前まで冠動脈の血流が十分保たれているので、
いわゆる狭心症のような強い胸の痛みや息切れを感じたことのない人がほとんどなのである。
データによると心筋梗塞全体のうち、狭心症がないケースが7割という報告もあるそうだ。
しかもだ、この症例が起こる人は、
健康診断で、血圧や脂質などの数値が少し悪い程度の“グレーゾーン”で発症するケースが少なくない。
それに『急性』には発症するまで症状が表れにくい特徴があるのだ。
だから、ある時、突然の胸の痛みに驚いてすぐ受診するケースが多い。
ただし、発症から間もなく治療を受けることができれば、九死に一生を得ることができるのだが・・・。
では「急性」は、どんなことがキッカケになるのか。
たとえば、夜遅くまでプレゼン等の資料を準備の追われ、寝不足で出社。
資料の最終確認を行ってから、いざ発表の場に臨み、終わったら、
みんなで疲れをねぎらおうと、飲み会へ……。
こんな生活が多く重なると急性心筋梗塞を引き起こすキッカケになるのだ。
健康診断の検査数値がクロとは言い切れない状態でも、
こういうことがあると、特に血圧が急上昇するのだ。
じつは、この生活環境がよくないのである。
仕事の「ストレス」は、重要な仕事を任された場合だけでなく、上司とのトラブルや左遷などもある。
また、私生活では、不幸や離婚もつらい。
つまり、このような「緊張状態」は交感神経を高ぶらせ、「血圧」を上げてしまうのだ。
また、「睡眠不足」も血圧を上昇させる。
また、「喫煙」「暴飲暴食」もよくない。
仕事にマジメで、遊びもシッカリ、仕事の疲れは飲みながら発散するようなタイプが特に危ない。
30代の男性は、無理が効きやすい年代でもあり仕事、家庭、プライベートを充実させようと、オーバーワークになりやすので注意が必要だ。
日常の一つ一つのリスクは大したことがないと感じて過ごしてしまうことが多いが、
ストレスや怒り、悲しみなどのはけ口として、ある時、そのうちのいくつかが重なると、血圧がホップステップで一気に上昇となる場合があるので用心が必要だ。
30代の男性の方。食生活は規則正しいですか?
十人十色。
一人ひとりの生活はいろいろです。
人が長年生活をしていると、その暮らしぶりや生活習慣・家庭環境・社会環境などさまざまな因子が体に悪影響を及ぼしはじめます。
さらに遺伝的要因がからみ、
さらに、加齢による老化現象も加わって、いつのまにか私たちの体をむしばんでいることもしばしば。
特に注意が必要なのは食生活。
食事の時間が不規則だと、体内のリズムを崩して将来的に健康に害を与える可能性は極めて高いのです。
また、朝食抜きなどの欠食を行っていると、必要な栄養が十分にとれません。
それに、欠食するとまとめ食いをすることになり、かえって肥満を招くこともあります。
夜遅い食事も、肥満の原因に。
出来ることなら、毎日3食を、規則正しくとることを心がけることが大切です。
また、忙しいからと、早食いするのもよくありません。
つい食べる量が多くなり、太りやすくなるといわれます。
食事は楽しくゆっくり、よく噛んで食べることが大切です。
なお、生活習慣病は三十~四十歳代に急増します。
しかし、近年は発症年齢が低下傾向に、
最近では若い人、子どもにもその徴候がみられるようになってきているそうです。
これも食生活の変化、運動量の不足などが原因となっています。
もし、あなたの生活習慣がアンバランスで体のどこかに異常があるなら、もう一度見直してみることをお勧めします。